onödigt

Hur hamna man här?
Bosse Valentino Fredriksson
föddes i Rimino med svensk farsa ,
men hamna lite utanför.
flyttade till värnamo ovanför Peppos pizzeria.
Farsan och Peppo blev vänner , föralltid.
måste vart en jäkla god pizza sa morsan.
stack till stockholm och träffa Millan ,
var beredd på en förändring , men fick tre.
Vi satsa barnbidraget i färgbranschen och blev stenrika.
större lya tänkte jag.
men trillingarna tänkte något annat ,
fotbollsproffset Andreas Andersson.
vi hade kul ihop med andreas..eller aa Millan i alla fall.
Med nytt kontrakt för Milan stack dom till Italien,
och patetisk nog försökte jag få henne tillbaka.
MILLAN !
men hamna i fel klack.
och tur var det , för där var hon.
Geovana , lika vacker som för 30 år sen.


älska som fan, men okej lite seriöst nu.

Jag har varit fett olydig dom senaste veckorna, vissa dagar har varit bra kanske men inte
helheten ICKE. Men nu har jag och emmelie planerat en typ hälsosam långsam viktnedgång.
Måndag börjar kalaset. Mäter lår, rumpa och mage. Gör 100 sit-ups, 100 kissande hunden
varje kväll.  Sen knipningar varje gång vi inte har något att göra, aka typ när vi väntar på
bussen.  Sen inget godis och läsk såklart, sen så ska vi försöka att bara äta ett mål mat
om dagen, om inte så ska det andra bestå av mestadels sallad.

En månad, om månsta lilla förändring visas blir jag kalaslycklig <3


Kommentarer
Postat av: Sara

Situps och kissande hunden hjälper som fan. I promise! :P

2008-01-12 @ 19:10:12
Postat av: jenny

alltså, ett mål om dagen kommer sänka metabolismen somfan, och då blir det värsta mycket svårare att gå ner i vikt. + om man verkligen vill gå ner ska man ju inte göra styrka, utan träna kondition etc.

men nu tänker inte jag ge dig några tips här och egentligen fattar jag inte att emmelie låter dig hänga på den här ideen...

2008-01-13 @ 12:38:06
Postat av: Anonym

styrkan är inte för att gå ner i vikt, vi vill bara få fastare röv och rumpa ;D jag vet att man ska göra det, dock kanske inte kondition utan ut och gå sönder och bränna kalorier som fan, hehe

2008-01-13 @ 18:53:01
Postat av: Anonym

Nathi äta måste vi ju göra jue! annars kommer jag aldrig klara detta =/ vi vill äta nyttigt och träna bra jue! lova att du äter vännen!!

2008-01-15 @ 22:34:52

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: